椎茸 関連ツイート
鰹のたたきに山芋乗っけて
黄身とネギ
椎茸と大根おろし
あとは麺(*‘ω‘ *)
ピザは焼き待ち( ´-ω-)
いただきますヽ(o´3`o)ﾉ https://t.co/870lX0Ic2n@One_punSAITAMA 2019/03/12 08:55
倖田來未が産後 16kg減の鍋ダイエット★ 温かい食べ物は満腹中枢を刺激するので満腹感を得るのが早いので、食べ過ぎを予防できる。ダシ汁を含め野菜を多く食べ、エノキや中性脂肪を抑える椎茸などもたくさん食べれるから痩せる♪ https://t.co/8zGcpCS1r3
@diet_succes 2019/03/12 08:17
◉21:10 夕食／サプリ後
・切干大根
・納豆(ネギ、ゴマ、椎茸、きのこ、めかぶ)
・ひき肉とジャガイモ炒め
・ひき肉とジャガイモ炒めの卵焼き
・白米
・味噌汁
食べ過ぎた https://t.co/Z1ivqtHHCZ@_30nensyo_ 2019/03/12 08:31
