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倖田來未が産後 16kg減の鍋ダイエット★ 温かい食べ物は満腹中枢を刺激するので満腹感を得るのが早いので、食べ過ぎを予防できる。ダシ汁を含め野菜を多く食べ、エノキや中性脂肪を抑える椎茸などもたくさん食べれるから痩せる♪ https://t.co/8zGcpCS1r3
@diet_succes 2019/03/12 08:17
@kaido_pink ところ変われば!!名前も変わるのね。
カレー豆腐、簡単だよ。玉ねぎ、人参、ミンチを炒めて、椎茸とだし汁を適量入れて煮るのね。その後茹でておいた豆腐入れて、そこにカレールウ(今回は2かけ)入れてとろみが付いたら出来上がり、仕上げにネギを散らしました。@07_masumi_06 2019/03/12 07:36
RT @coneccosan: 「たけのこと椎茸のそぼろ丼」です https://t.co/dPVdR8DBrv
@maosarang 2019/03/12 07:34
